在厨房中，一边做饭一边躁狂的你是否曾感到无助和迷茫？你并不孤单！这不仅仅是一个简单的情绪问题，而可能是你心理健康的一部分。本文将揭示在厨房中为何情绪会失控，并提供实用的建议帮助你在烹饪时保持内心的平静。无论是对美食的热爱还是对生活的追求，情绪管理都是我们在厨房中不容忽视的重要课题。