地震是一种突发性强、危害性大的自然灾害。在地震发生前，及时接收地震预警信息并采取有效的安全防护措施，对于减少人员伤亡和财产损失至关重要。本文将探讨如何快速接收地震预警信息以及在地震发生时应该采取哪些措施保护自己。

首先，了解地震预警的原理是快速获取地震信息的前提。地震预警系统通过地震波的速度差来实现预警。当地震发生时，P波（纵波）比S波（横波）传播速度快得多，预警系统通过监测P波并计算其到达时间，从而在破坏性更强的S波到来之前发出警报。国家和地方的地震监测中心通常会通过多种渠道发布地震预警信息，包括手机短信、电视、广播、互联网等。因此，确保你的手机已开通地震预警功能，并通过安装官方地震预警App或关注权威地震监测机构的社交媒体账号，可以第一时间接收到最新的地震预警信息。

其次，掌握地震发生时的自救方法同样重要。在地震预警响起时，不要惊慌失措，保持冷静是第一步。如果你在室内，应迅速采取“躲避-遮蔽-抓牢”（DROP, COVER, AND HOLD ON）的方法。立即蹲下，寻找坚固的桌子、书桌或其他遮蔽物躲避，用手臂护住头部和颈部，抓住桌腿或其他稳固物体，以防止被摇晃的家具或坠落的物品砸伤。如果你在户外，应迅速远离建筑物、树木、街灯和电线杆等可能倒塌的物体，尽量找到开阔地带，蹲下并保护头部。地震停止后，要迅速评估周围环境，确认无危险后按照预先制定的疏散路线撤离到安全地带。此外，家中应常备应急包，包含手电筒、紧急食品、水、急救包、哨子等必备物品，以备不时之需。

相关问答：
Q1: 地震预警系统有多准确？
A1: 地震预警系统的准确性取决于地震监测网络的布局和精度。目前，许多国家的地震预警系统已经相当成熟，能够在地震发生后几秒到几十秒内发出警报，但预警时间的长短和准确性可能因地区和地震类型而异。尽管如此，即使预警时间很短，也能为人们提供宝贵的逃生时间，减少人员伤亡。
Q2: 如果地震预警响起时正在开车，怎么办？
A2: 如果驾驶过程中听到地震预警，应尽快安全停车，避免停在桥梁、高架路、隧道等可能倒塌的地点，然后立即撤离车辆，寻找安全地点躲避。
Q3: 如何确保地震预警信息的可靠性和真实性？
A3: 通过关注权威的地震监测机构和官方媒体发布的地震预警信息，可以确保信息的可靠性和真实性。此外，可以通过多渠道获取信息，如手机短信、电视、广播等，以减少误报的可能性。